HEAD STRONG : シリコンバレー式頭がよくなる全技術

図書館にて。最初の症状のところは読んでて共感もありミトコンドリアへの着眼などワクワクはしたが、内容は少し眉唾なものもあるかなと。後書きでは著者と相談の上変更割愛はしているようだが、日本で実践するとしてオーガニックをここまで推奨する必要はあるだろうか？他にも裸足のヨガや12章など、科学的か疑問な記述が見られた。文章中の✳︎は引用が有るのかと思ったが、本に引用元がない点も気になるところ。MCTオイルや普段使ってない食材、ヨガなど興味を持てる部分もあったが、あらゆる人に向けた「ハック」とは言い難いかもしれない。